Сравнение
Dzeny vs Внутренний Голос
Обновлено:
Dzeny — русскоязычный сервис из категории «ИИ-психолог». Доступен в App Store и Google Play, позиционирует себя как «ИИ-психолог 24/7». «Внутренний Голос» — AI-дневник эмоций. Это разные категории, и ниже разберём, чем именно.
Это не оплачиваемый обзор. Информация основана на публичных данных сайта dzeny.ru на 2026 год.
Что предлагает Dzeny
AI-психолог в формате чата с круглосуточным доступом — общение текстом или голосом. В основе — КПТ и рекомендации APA, есть набор практик (дыхание, медитации, осознанность), трекер настроения с ежедневными чек-инами и AI-инсайтами, персональный план. Заявлены анонимность, end-to-end шифрование диалогов и соответствие 152-ФЗ; разработчик — компания, зарегистрированная в ОАЭ.
Сильные стороны: чёткое позиционирование «24/7», текст и голос, КПТ-основа, кризисные контакты и дисклеймер «не заменяет терапию» на сайте.
Слабости (с нашей точки зрения): «терапевтическая» рамка повышает ожидания и репутационный риск; нет объяснимого индекса состояния — есть трекер настроения, но не числовой ориентир с причинами и трендом.
Главное различие
Dzeny — ИИ-психолог-чат: в центре диалог-«сессия». «Внутренний Голос» — AI-дневник саморефлексии: в центре твоя запись и динамика состояния во времени. Разные категории с разными обещаниями.
Краткое сравнение
| Параметр | Dzeny | Внутренний Голос |
|---|---|---|
| Категория | ИИ-психолог | AI-дневник саморефлексии |
| Платформа | iOS / Android | Web + iOS/Android (готовится) |
| Формат | Чат-сессии (текст или голос) | Дневник дня + AI-разбор |
| Голос | Да | Да |
| Индекс состояния | Нет (трекер настроения + AI-инсайты) | Да, объяснимый (3 причины + тренд за 7 дней) |
| Цена | 7 дней бесплатно, далее 325 ₽/мес (годовой) или 789 ₽/мес | Free + Premium 399–499 ₽/мес (план) |
| Юр. позиционирование | «ИИ-психолог», заявлено соответствие 152-ФЗ | Явно «не медицинский сервис» |
Когда выбрать Dzeny
- Нужен AI-чат в формате «сессии» — текстом или голосом, в любое время.
- Нужен формат «ИИ-психолог» с КПТ-практиками и планом.
- Готов платить за подписку.
Когда выбрать «Внутренний Голос»
- Нужен дневник и видимая динамика состояния, а не отдельные разговоры.
- Важен объяснимый индекс состояния с причинами и трендом.
- Важна юридическая чёткость «не медицинский сервис».
Можно ли использовать оба
Можно. Сценарий: Dzeny — чтобы «выговориться» в формате сессии; «Внутренний Голос» — ежедневный дневник с индексом и недельными инсайтами.
Часто задаваемые вопросы
Это безопасно?
Dzeny заявляет анонимность, end-to-end шифрование диалогов и соответствие 152-ФЗ, на сайте есть кризисные контакты и дисклеймер «не заменяет терапию». Детали обработки данных стоит сверять в политике конфиденциальности сервиса.
Что дешевле?
У Dzeny — 7 дней бесплатно, далее от 325 ₽/мес при годовой оплате (или 789 ₽/мес помесячно). Планируемый Premium «Внутреннего Голоса» — 399–499 ₽/мес. Но это продукты разных категорий: чат-сессии против дневника с индексом.
Можно ли мигрировать из Dzeny?
Публичных стандартов экспорта истории у Dzeny не заявлено. Импорт в «Внутренний Голос» — в нашем roadmap.
Попробовать Внутренний Голос
Оставь email, чтобы попасть в waitlist закрытой беты.